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Peut-on trouver une formation en hypnose ?
Se former aux techniques de l’hypnose n’est pas uniquement réservé aux médecins et aux professionnels de santé. Tous les amateurs qui souhaitent enrichir leur compétence dans ce domaine ou dans le cadre d’un développement personnel peuvent aussi suivre une formation. L’hypnose et les thérapies brèves L’hypnose peut être définie comme étant un état de conscience …
Cup Saforelle : les plus et les moins de la coupe menstruelle Saforelle
La cup Saforelle est une nouvelle protection hygiénique qui est apparue sur le marché récemment. Ainsi, plusieurs consommateurs désirent en apprendre davantage sur ce modèle de coupe menstruelle. Un point sur le sujet. Pour en savoir plus sur les autres coupes et faire votre comparatif c’est par ici. Les avantages de la coupe Saforelle La …
Qu’est-ce qu’une thérapie cognitivo-comportementale ?
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie qui vise à aider les personnes âgées à modifier leurs pensées et leurs comportements afin de surmonter des obstacles qui entravent leur bien-être mental. La TCC s’appuie sur la théorie selon laquelle nos pensées, nos croyances et nos perceptions peuvent influencer notre comportement et, par conséquent, …
Les cours de Pilates pour les seniors
La génération Baby Boom qui a vécu l’intensité sociale et économique des 30 glorieuses entrevoit avec une certaine crainte les aspects négatifs de l’âge de la retraite. L’absence de responsabilités professionnelles et l’isolement familial engendrent parfois une sédentarité qui a des effets psychologiques et corporels nocifs. Face à cette situation, il est de plus en …